{"id":30589,"date":"2018-04-07T14:02:33","date_gmt":"2018-04-07T13:02:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/?p=30589"},"modified":"2018-04-07T14:03:01","modified_gmt":"2018-04-07T13:03:01","slug":"lironmum-elena-padovese-ambasciatrice-della-corsa-alle-maratone-di-milano-e-vienna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/lironmum-elena-padovese-ambasciatrice-della-corsa-alle-maratone-di-milano-e-vienna.html","title":{"rendered":"L\u2019Ironmum Elena Padovese ambasciatrice della corsa alle maratone di Milano e Vienna"},"content":{"rendered":"
L\u2019Ironmum Elena Padovese ambasciatrice della corsa alle maratone di Milano e Vienna<\/b><\/div>\n
\n
\"\"<\/a>
Foto Elena Padovese fornita da Giulia Basso<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
<\/div>\n
Dopo le sfide personali, la life coach si concentra sui risultati altrui: \u201cTutti possono correre una mezza maratona e il percorso intrapreso per raggiungere questo traguardo cambia la vita\u201d<\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
L\u2019Ironmum Elena Padovese<\/b>, che la scorsa estate aveva conquistato la ribalta nazionale grazie alla sua partecipazione all\u2019Ironman di Cervia <\/b>a soli dodici mesi dalla nascita del figlio Edoardo, ritorna in pista dopo una breve pausa invernale e si appresta a correre la sua decima maratona<\/b>, la quinta da mamma.\u00a0<\/span><\/div>\n
L\u2019occasione \u00e8 offerta dalla Milano Marathon<\/b>, in programma nella citt\u00e0 meneghina domenica 8 aprile, che nel suo carnet di gara segue la Venice Marathon<\/b>, la Firenze Marathon<\/b> e la famosa New York City Marathon<\/b>, che l\u2019aveva portata dall\u2019altra parte dell\u2019Oceano per guidare 60 runners nell\u2019impresa. Ma per la maratoneta <\/b>e life coach <\/b>veneta di nascita e triestina d\u2019adozione, una delle due donne italiane ad aver ottenuto la certificazione di Ironman Coach<\/b>, questa gara segna l\u2019inizio di un nuovo capitolo del suo percorso. “Se il 2017 \u00e8 stato l’anno dei risultati personali, il 2018 sar\u00e0 l’anno dei risultati per gli altri: se correttamente guidati e motivati tutti possono correre una mezza maratona\u201d dichiara Padovese, rifacendosi alla filosofia su cui si basa il suo libro “Trasforma la tua vita attraverso il movimento<\/b>\u201d, uscito un anno fa per la casa editrice Mind nella collana “Le vie del successo\u201d e subito entrato nella classifica dei Bestseller Amazon<\/b>.\u00a0<\/span><\/div>\n
“Sono una sportiva e il movimento fa parte del mio stile di vita, per cui continuer\u00f2 sempre a partecipare a qualche competizione, strategia che mi aiuta anche a mantenere il focus sull\u2019allenamento – spiega la life coach<\/b> -. Si pu\u00f2 competere per diverse ragioni: per dimostrare qualcosa a se stessi, sfidare qualcuno oppure per ispirare altre persone a mettersi in gioco. Dopo essermi presa diverse soddisfazioni personali nel 2017, quest’anno mi dedico alle persone che desiderano trasformare la propria vita attraverso il movimento e lo sport, guidandole passo per passo nel raggiungimento del proprio traguardo e, in alcuni casi, raggiungendolo insieme a loro\u201d. Elena sar\u00e0 infatti alla start line della EA7 Milano Marathon l’8 aprile prossimo in veste di ambasciatrice di uno stile di vita di cui la corsa rappresenta uno dei pilastri.<\/span><\/div>\n
“Questa sar\u00e0 la mia decima maratona, la quinta dopo essere diventata mamma del piccolo Edoardo, che ora ha un anno e mezzo, e la correr\u00f2 con un gruppo di persone, alcune delle quali saranno al loro esordio nella distanza Regina – evidenzia Padovese -. Sono sempre pi\u00f9 convinta della valenza metaforica racchiusa nel tagliare fisicamente un traguardo, sia che si tratti di una mezza maratona, sia nel caso di una maratona o un triathlon\u201d. Per la life coach la distanza non conta, ci\u00f2 che \u00e8 veramente significativo \u00e8 il percorso intrapreso e completato per raggiungere il risultato: \u201cE\u2019 questo percorso che ci porta a trasformare il nostro stile di vita con quei comportamenti che magari finora non abbiamo messo in pratica, pur sapendo che sono corretti. Sono i tre pilastri trattati nel libro \u201cTrasforma la tua vita attraverso il movimento\u201d: riguardano la nutrizione, il modo in cui muoviamo il nostro corpo e l’atteggiamento con cui viviamo la quotidianit\u00e0\u201d. Sempre ad aprile, il 22, l\u2019Ironmum<\/b> parteciper\u00e0 anche alla mezza maratona di Vienna<\/b>, dove correr\u00e0 fianco a fianco con Anna, che Elena prepara fisicamente e mentalmente per questo appuntamento gi\u00e0 da un anno. \u201cDevo tantissimo ad Elena – dichiara Anna -. Averla avuta al mio fianco quest\u2019anno \u00e8 stato fondamentale, sia come coach sportivo che mentale. A parte la perdita di peso (quasi 30 kg), ho cambiato completamente il mio stile di vita e il suo supporto \u00e8 stato indispensabile. Mi ha portato da zero a correre una mezza maratona: uno degli anni pi\u00f9 belli della mia vita. Le ho detto spesso che \u00ab\u00a0mi ha salvato la vita\u00a0\u00bb. Sarebbe troppo lungo da spiegare ma \u00e8 quello che sento veramente. Il vero combattente non smette mai di combattere: a qualsiasi et\u00e0 si pu\u00f2 e si deve trovare la forza di raggiungere i propri obiettivi: ecco, Elena ti porta a riconoscere quella forza che per troppo tempo era rimasta nascosta. Auguro a tutti una coach come lei.\u201d<\/span><\/div>\n
Per maggiori informazioni sui percorsi personalizzati proposti da Elena \u00e8 possibile contattarla all’ indirizzo info@elenaws.com<\/a>\u00a0<\/span><\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019Ironmum Elena Padovese ambasciatrice della corsa alle maratone di Milano e Vienna<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[915,14555,799,15856,80,15857],"class_list":["post-30589","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-italia","tag-donne","tag-elena-padovese","tag-laura-poretti-rizman","tag-lironmum-elena-padovese-ambasciatrice-della-corsa-alle-maratone-di-milano-e-vienna","tag-sport","tag-trasforma-la-tua-vita-attraverso-il-movimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30590,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30589\/revisions\/30590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freaksonline.it\/freaks\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}